青瓜[图]

青瓜

别名:黄瓜、胡瓜、王瓜、刺瓜

禁忌人群:脾胃虚弱、腹痛腹泻、肺寒咳嗽者;肝病、心血管病、肠胃病患者慎食。

适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜热病患者、肥胖、高血压、高血脂、水肿、癌症、嗜酒者、糖尿病人。

  • 剁椒青瓜的做法[图]

    剁椒青瓜

    用料:青瓜、剁椒、盐、鸡精、醋、芝麻油

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  • 青瓜拌蛏子的做法[图]

    青瓜拌蛏子

    用料:青瓜、蛏子、剁椒、料酒、盐、生抽、香醋、芝麻油

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  • 花生麻酱面的做法[图]

    花生麻酱面

    用料:切面、香椿芽、青瓜、芝麻酱、莺歌颗粒花生酱、盐适量、水

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  • 酸青瓜培根法风烧饼的做法[图]

    酸青瓜培根法风烧饼

    用料:原味印度飞饼、培根、德国冠利酸青瓜、鸡蛋、生菜

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  • 凉拌面的做法[图]

    凉拌面

    用料:手工拉面、青椒、红椒、青瓜、鸡蛋、蒜、香菜、油、盐、生抽

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  • 凉拌拍青瓜的做法[图]

    凉拌拍青瓜

    用料:青瓜、蒜、辣椒、盐、白醋、糖

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  • 莲藕青瓜炒鸡丁的做法[图]

    莲藕青瓜炒鸡丁

    用料:嫩莲藕、鸡胸肉、青瓜、红辣椒、姜、盐、生抽、白糖、生粉、熟猪油

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  • 宫保素丁的做法[图]

    宫保素丁

    用料:蒜苔、四季豆、胡萝卜、青瓜、火腿肠、腰果、油、盐、鸡精、生抽、生姜、蒜

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  • 开心果蔬塔的做法[图]

    开心果蔬塔

    用料:低粉、开心果、蛋黄、青瓜、木糖醇、黄油、山楂

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  • 青瓜炒木耳的做法[图]

    青瓜炒木耳

    用料:青瓜、木耳、蒜头、蚝油、盐、清水

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  • 青瓜拌海蜇的做法[图]

    青瓜拌海蜇

    用料:海蜇、青瓜、剁椒、盐、生抽、香醋、芝麻油

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  • 寿司的做法[图]

    寿司

    用料:火腿、红萝卜、米、肉松、玉米、青瓜、油、醋、麻油、盐

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  • 清炒青瓜的做法[图]

    清炒青瓜

    用料:青瓜、姜丝、盐、鸡粉

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  • 西红柿青瓜炒肉的做法[图]

    西红柿青瓜炒肉

    用料:西红柿、青瓜、肉、生抽,料酒,醋,盐

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  • 青瓜鸡丝盅配香菇鸡汤的做法[图]

    青瓜鸡丝盅配香菇鸡汤

    用料:鸡腿肉、胡萝卜、芹菜、香菇、黄瓜、茉莉花茶、麻油、生抽、香菜

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  • 芥末青瓜的做法[图]

    芥末青瓜

    用料:青瓜、芥末、生抽、干红椒

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  • 青瓜虾仁的做法[图]

    青瓜虾仁

    用料:西葫芦、虾仁、盐

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  • 鲜虾青瓜烙的做法[图]

    鲜虾青瓜烙

    用料:活虾、鸡蛋、面粉、黄瓜、清水、盐、胡椒粉、水淀粉

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