蒜薹[图]

蒜薹

别名:蒜苔、蒜毫、青蒜、蒜苗

禁忌人群:消化能力不佳的人宜少吃;过量食用会影响视力;有肝病的人过量食用,可造成肝功能障碍。

适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜冠心病、便秘者。

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    蒜苗炒鸡蛋

    用料:蒜苗、鸡蛋、盐

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    香肠炒蒜苔

    用料:香肠、蒜苔、洋葱、大蒜、糖、盐、味精

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  • 萝卜蒜苗炒肉片的做法[图]

    萝卜蒜苗炒肉片

    用料:萝卜、里几肉、蒜苗、冬笋、黑木耳、盐、糖、鸡精、辣豆豉酱、美极鲜酱油

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  • 蒜苔炒鱿鱼丝的做法[图]

    蒜苔炒鱿鱼丝

    用料:鲜鱿鱼、蒜苔、盐、料酒、胡椒粉、鸡精

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  • 腊肉炒蒜苗的做法[图]

    腊肉炒蒜苗

    用料:腊肉、蒜苗、姜、盐、糖、味精

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  • 青蒜炒鱿鱼卷的做法[图]

    青蒜炒鱿鱼卷

    用料:青蒜、水发鱿鱼、大葱、姜、蚝油、黄豆酱

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  • 红椒蒜苗炒煎猪肉的做法[图]

    红椒蒜苗炒煎猪肉

    用料:猪肉、蒜苗、干红辣椒、老抽、泰式甜辣酱、韩国辣椒酱、白胡椒粉、白芝麻、盐

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  • 泡椒蒜苗爆炒猪心的做法[图]

    泡椒蒜苗爆炒猪心

    用料:猪心、泡菜包、鸡蛋液、盐、白糖、料酒、酱油、湿淀粉

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  • 青蒜辣酱炒肉丝的做法[图]

    青蒜辣酱炒肉丝

    用料:青蒜、猪肉丝、郫县豆瓣、老抽、生抽、淀粉、清水、香油、料酒、糖、盐、水淀粉

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  • 酱炒瓜鸭血的做法[图]

    酱炒瓜鸭血

    用料:鲜鸭血、木耳、酱瓜、蒜薹

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  • 蒜苗核桃小炒肉的做法[图]

    蒜苗核桃小炒肉

    用料:五花肉、蒜苗、核桃仁、西芹、姜、红椒、植物油、老抽、料酒、糖、盐、鸡精

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  • 五香蒜苔炒豆干的做法[图]

    五香蒜苔炒豆干

    用料:蒜苔、五香豆干、猪肉、盐、生抽

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  • 青蒜豆芽炒粉条的做法[图]

    青蒜豆芽炒粉条

    用料:青蒜、绿豆芽、干红薯粉、葱姜、花椒、食用油、酱油、料酒、盐、糖

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  • 酱烧青蒜豆腐的做法[图]

    酱烧青蒜豆腐

    用料:老豆腐、青蒜、郫县豆瓣酱、酱油、白糖、干辣椒、姜丝

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  • 蒜苔炒腊丁的做法[图]

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    用料:蒜苔、腊肠、红尖椒、盐、鸡精

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  • 青蒜苗炒胡萝卜的做法[图]

    青蒜苗炒胡萝卜

    用料:胡萝卜、青蒜苗、大蒜、花椒

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  • 胡萝卜丝炒青蒜的做法[图]

    胡萝卜丝炒青蒜

    用料:胡萝卜、肥瘦肉、酸咸菜、蒜苗、生姜

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  • 尖椒蒜苔炒鲜鱿的做法[图]

    尖椒蒜苔炒鲜鱿

    用料:新鲜鱿鱼、蒜苔、红尖椒、姜

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