蒜薹[图]

蒜薹

别名:蒜苔、蒜毫、青蒜、蒜苗

禁忌人群:消化能力不佳的人宜少吃;过量食用会影响视力;有肝病的人过量食用,可造成肝功能障碍。

适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜冠心病、便秘者。

  • 蒜苗炒猪肝的做法[图]

    蒜苗炒猪肝

    用料:猪肝、蒜苗、红椒、生抽、生粉(淀粉)、白米醋、料酒、红椒干

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  • 蒜苗扇贝炒鸡蛋的做法[图]

    蒜苗扇贝炒鸡蛋

    用料:蒜苗、扇贝、鸡蛋、盐、糖、胡椒粉、料酒、香油

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    蒜苗炒五花肉

    用料:五花肉、蒜段、盐、鸡精

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  • 蒜苗炒腊肉的做法[图]

    蒜苗炒腊肉

    用料:腊肉

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  • 青蒜剁椒炒蛋的做法[图]

    青蒜剁椒炒蛋

    用料:青蒜、鸡蛋、木耳、剁椒酱、盐、美极鲜味汁、香油

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  • 鸡蛋炒青蒜的做法[图]

    鸡蛋炒青蒜

    用料:鸡蛋、虾皮、青蒜

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  • 青蒜炒腊肉的做法[图]

    青蒜炒腊肉

    用料:青蒜、腊肉、红辣椒干、姜、独蒜、盐、鸡粉、老干妈风味豆豉、油

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  • 野蒜青蔬烧香菇的做法[图]

    野蒜青蔬烧香菇

    用料:新鲜香菇、野蒜、西红柿、胡萝卜、花肉、蒜、蒜薹、姜片

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  • 甜蒜苔炒鸡丁的做法[图]

    甜蒜苔炒鸡丁

    用料:甜蒜苔、鸡脯肉、尖椒、盐、料酒、鸡精、葱、姜

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  • 沙茶牛肉炒蒜苔的做法[图]

    沙茶牛肉炒蒜苔

    用料:牛肉、蒜苔、沙茶酱、红辣椒

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  • 虾干炒面的做法[图]

    虾干炒面

    用料:乌冬面、大虾干、洋葱、青椒、蒜薹、金标生抽、海天鲍鱼汁

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  • 青椒蒜苗炒腊肉的做法[图]

    青椒蒜苗炒腊肉

    用料:蒜苗、青椒、腊肉、红椒、盐、食用油

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  • 炸鱼条炒蒜苔的做法[图]

    炸鱼条炒蒜苔

    用料:蒜苔、葱花炸鱼条、郫县豆瓣酱、盐、植物油

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  • 豉香青蒜炒猪耳的做法[图]

    豉香青蒜炒猪耳

    用料:卤猪耳、青蒜、豆豉、姜片

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  • 青蒜胡萝卜炒鸭血的做法[图]

    青蒜胡萝卜炒鸭血

    用料:鸭血、青蒜、胡萝卜、蒜片、姜片、生抽、酱油、盐

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  • 蒜苔炒鳝丝的做法[图]

    蒜苔炒鳝丝

    用料:蒜苔、黄鳝、姜片、蒜片、盐、鸡精、白胡椒粉、料酒、生粉、美极鲜酱油、糖

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  • 青蒜炒肉片的做法[图]

    青蒜炒肉片

    用料:青蒜、猪肉、盐、酱油、花椒粉、料酒、姜

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  • 油爆鱿鱼卷的做法[图]

    油爆鱿鱼卷

    用料:鱿鱼、胡萝卜、蒜薹、盐、料酒、胡椒粉、味精

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