别名:竹笋、毛笋、竹芽、竹萌
禁忌人群:胃溃疡、胃出血、肾炎、肝硬化、肠炎者、尿路结石者、低钙、骨质疏松、佝偻病人慎食;儿童不宜多食。
适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜肥胖和习惯性便秘的人。
豌豆竹笋炒虾仁
用料:海虾、豌豆、竹笋、盐、糖、料酒、葱、姜、鸡精、淀粉、胡椒粉
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活捉莴笋
用料:莴笋、山茶油、蒸鱼豉油、糖、大蒜、红辣椒
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芦笋炒南瓜
用料:芦笋、南瓜、彩椒、葱、油、盐
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竹笋炒肉
用料:肉、竹笋、姜、蒜、干辣椒
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芦笋杏鲍菇
用料:芦笋、杏鲍菇、鲜虾仁、胡萝卜、糟卤、蛋清、生抽、糖、料酒、盐、油
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笋干鸡蛋馅饼
用料:面粉、笋干、鸡蛋、木耳、酵母、葱姜末、盐
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竹笋烧鸡块
用料:竹笋、鸡腿、葱、生姜、八角、桂皮、干辣椒、花椒、冰糖、老抽、食盐
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黑鱼笋片
用料:黑鱼、笋、香菇、青椒
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山药炒莴笋
用料:山药、莴笋、盐、鸡精
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培根芦笋卷
用料:芦笋、培根、苹果、奶酪粉
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鲜蔬腊鸭汤
用料:腊鸭、笋、胡萝卜、广东芥蓝、生姜片
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笋酿
用料:竹笋、猪肉,、香菇、鸡蛋、葱花、盐、酱油
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笋烧肉
用料:嫩冬笋、腌肉、鲜芦笋、红椒、水淀粉、烹调油、葱、姜、绍酒、酱油、盐、白糖、味精、胡椒粉
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豆角焖面
用料:手擀面、豆角、肉丝、笋、蒜、葱、油、生抽、盐
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雪菜春笋
用料:春笋、雪菜
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糟香腊味笋
用料:笋、腊鸭胗、红米酒糟、腊肠、蒜瓣、桂叶、生抽、白糖、八角、辣椒
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腊鱼烧笋
用料:腊鱼、笋、五花肉、姜、葱、生抽、料酒、糖、大蒜
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秘制笋烧豆腐
用料:豆腐、笋、葱白、黄瓜、玉米、白腐乳、耗油、韩国甜辣酱、糖
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