笋干[图]

笋干

别名:竹笋、毛笋、笋

禁忌人群:胃溃疡、胃出血、肾炎、肝硬化、肠炎者、尿路结石者、低钙、骨质疏松、佝偻病人慎食;儿童不宜多食。

适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜肥胖和习惯性便秘的人。

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    笋干菜

    用料:笋干、开洋、高汤

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    快手红烧肉

    用料:笋干、五花肉、老抽、白糖、冰糖、盐

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    封缸酒红烧肉

    用料:猪五花肉、封缸酒、笋干、葱、姜、生抽、老抽、糖

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    笋控红烧肉

    用料:五花肉、笋干、莴笋、小米辣、生姜、蒜、葱

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    笋香锅贴

    用料:饺子皮、笋干、熏五香豆腐干、瘦肉、大葱、豆芽

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  • 菌菇烧鱼片的做法[图]

    菌菇烧鱼片

    用料:草鱼、香菇、竹荪、黄花菜、黑木耳、笋干、酸菜、生姜、郫县豆瓣酱、料酒、花椒、香料

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  • 干锅鸡的做法[图]

    干锅鸡

    用料:三黄鸡、胡萝卜、笋干、香菇、蒜苗、洋葱、甜椒、大蒜、干辣椒、花椒、姜、葱

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  • 板栗烧鸡的做法[图]

    板栗烧鸡

    用料:仔鸡、板栗、猪膘肉、香菇、笋干、葱姜、盐、糖、料酒、味极鲜、老抽、水淀粉、香油

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  • 辣条炒饭♪的做法[图]

    辣条炒饭♪

    用料:辣条、鸡蛋、笋干、小油菜、蘑菇、酱油、盐

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  • 黄焖鸡块的做法[图]

    黄焖鸡块

    用料:鸡块、香菇、木耳、笋干、蒜、姜、盐、料酒、胡椒粉、生抽、蚝油

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  • 香肠土豆焖饭的做法[图]

    香肠土豆焖饭

    用料:大米、香肠、土豆、笋干、什锦菜、生抽

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  • 家常卤菜的做法[图]

    家常卤菜

    用料:鸭翅、鸭胗、笋干、酱油、水、八角、糖

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  • 外婆菜的做法[图]

    外婆菜

    用料:豆角干、笋干、茶树菇干、腌萝卜干、梅菜干、猪肉、辣椒、姜末、蒜末

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  • 简单易烧的一锅鲜的做法[图]

    简单易烧的一锅鲜

    用料:基围虾、鲜香菇、螃蟹、黄鳝、笋干、鱼、青菜、姜片葱、盐、胡椒粉

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  • 笋丝控肉的做法[图]

    笋丝控肉

    用料:五花肉、笋干、葱、蒜粒、酱油、米酒、酱油、米酒、五香粉、糖、水

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  • 笋干红烧肉的做法[图]

    笋干红烧肉

    用料:笋干、五花肉、冰糖、八角,桂皮、小葱、生抽,老抽,料酒

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