笋干[图]

笋干

别名:竹笋、毛笋、笋

禁忌人群:胃溃疡、胃出血、肾炎、肝硬化、肠炎者、尿路结石者、低钙、骨质疏松、佝偻病人慎食;儿童不宜多食。

适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜肥胖和习惯性便秘的人。

  • 笋干炒肉的做法[图]

    笋干炒肉

    用料:笋干、五花肉、盐、老抽、鸡精

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  • 竹笋干焖五花肉的做法[图]

    竹笋干焖五花肉

    用料:竹笋、五花肉、八角、桂皮、生姜、蒜、料酒、酱油、盐、糖、猪油

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  • 莴笋干炒木耳的做法[图]

    莴笋干炒木耳

    用料:莴笋干、木耳、胡萝卜、蒜、干红辣椒

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  • 鸡翅根烧笋干的做法[图]

    鸡翅根烧笋干

    用料:鸡翅根、石竹笋干、生抽、盐、白糖、料酒、葱、老姜、自制剁椒

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  • 素鸡笋干炖大肉的做法[图]

    素鸡笋干炖大肉

    用料:素鸡一根、笋干、五花肉、姜、香葱、老抽、生抽、糖、鸡精、绍酒

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  • 农家鸡汁笋干的做法[图]

    农家鸡汁笋干

    用料:笋干、五花肉、黑木耳、大蒜

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  • 玉兰笋干烧肉的做法[图]

    玉兰笋干烧肉

    用料:干玉兰笋、上好五花肉、花椒、桂皮、干辣椒、香叶、冰糖、八角、山楂干、葱段、姜片、大蒜

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  • 五花肉炒笋干的做法[图]

    五花肉炒笋干

    用料:笋干、五花肉、青蒜、食用油、盐、鸡精、生抽

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  • 熏笋干炖鸡块的做法[图]

    熏笋干炖鸡块

    用料:小柴鸡、熏笋干、大料、花椒、葱段、姜片、盐、料酒、味精、胡椒粉、酱油、白糖、干红辣椒

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  • 笋干焖肉的做法[图]

    笋干焖肉

    用料:猪肉、笋干、葱、姜、蒜、食盐、黄酱、食用油

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  • 湿笋干炖水鸭的做法[图]

    湿笋干炖水鸭

    用料:水鸭、湿笋干、姜

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  • 笋干水饺的做法[图]

    笋干水饺

    用料:猪肉馅、笋干、油菜、面粉、葱、葱、盐、生抽、鸡精、油、油

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  • 双椒笋干的做法[图]

    双椒笋干

    用料:笋干、青尖椒、红尖椒、生姜、大蒜、葱、鸡精、蚝油、生抽

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  • 野笋干煮肉的做法[图]

    野笋干煮肉

    用料:野笋干、五花条肉、植物油、料酒、老抽、生抽、白糖

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  • 清炒笋干的做法[图]

    清炒笋干

    用料:笋干、蒜、调味

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  • 笋干炖五花肉的做法[图]

    笋干炖五花肉

    用料:五花肉、毛笋片、肉皮、野生石竹笋、生抽、老抽、盐、料酒、白糖、老姜、葱

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  • 笋干腊肉的做法[图]

    笋干腊肉

    用料:笋干、腊肉、大蒜、尖椒、盐、生抽、黑胡椒粉

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  • 笋干控肉的做法[图]

    笋干控肉

    用料:笋干、三层肉、葱、姜片、蒜、辣椒、米酒、酱油、冰糖、盐

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