椰菜

麻婆豆腐饭

用料：饭、板豆腐、绞肉、花椰菜、蒜、葱、盐、豆瓣酱、太白粉

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谷盛寿喜烧

用料：黄金虾、牛肉雪花火锅肉片、华翠菇、袖珍菇、玉米笋、鸡蛋豆腐、魔芋墨鱼、高丽菜、绿花椰菜、谷盛寿喜烧、洋葱、贡丸、天妇罗条、高汤

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酥炸丸子

用料：海鲜菇、猪绞肉、黑木耳、面包粉、面粉、蛋、花椰菜、地瓜粉、葱花、酱油、鲜味炒手、椒盐粉、香油

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时蔬蒸烤鱼

用料：红魽菲力鱼排、绿花椰菜、草菇、番茄、黄甜椒、蒜瓣、橄榄油、海盐、意大利香料

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四季豆猪五花卷

用料：四季豆、猪五花肉片、花椰菜、酱油、米酒、切碎蒜头、白胡椒粉

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奶油炖菜

用料：白菜或高丽菜、红萝卜、绿花椰菜、培根或热狗、牛奶、低筋面粉、洋葱、马铃薯、奶油、海鲜、水、盐、奶白酱材料、奶油

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熊熊咖喱

用料：蘑菇、花椰菜、火腿、海苔、米饭、咖喱酱、起司

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旺火锅

用料：桂冠鱼饺、蛋饺、燕饺..等火锅、桂冠黄金鱼蛋、虾球、鱼卵卷..、桂冠贡丸、桂冠芙蓉豆腐、大明虾、五花肉片、鸿禧菇、蛤蜊、高丽菜、花椰菜

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番茄蘑菇花椰菜

用料：笔管意大利面、番茄、花椰菜、蘑菇、蒜、盐、黑胡椒、奶油、番茄酱

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蒜香炒虾

用料：面包粉、烫熟花椰菜、海洋生态虾、米酒、葵花油、蒜头、辣椒、青葱、盐、白胡椒

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鸡蛋汉堡排

用料：牛绞肉、猪绞肉、面包粉、墨鱼丸、绿花椰菜、玉米笋、洋葱、生蛋、水煮蛋、焗烤起司条、黑胡椒、奶油、水煮蛋

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百合炒花椰菜

用料：绿花椰菜、红萝卜、鲜百合、除农药水、清水、苏打粉、柠檬汁

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11佛蒙特咖哩

用料：佛蒙特咖哩饭、光合农场 一日野菜五色沙拉、德国香肠、绿花椰菜、1.佛蒙特白饭 : 1 份、7-SELECT海鲜巧达浓汤、起司丝

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辣马铃薯

用料：马铃薯、绿花椰菜、肉桂粉、奶油、七味粉、粗粒胡椒粉、盐、干燥迷迭香、小茴香子、荳蔻粉

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蓝带猪排咖哩饭

用料：牛头牌咖哩块、里脊肉、花椰菜、红萝卜、面包粉、蛋黄、面粉、白饭、起司片

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南瓜风味锔烤面

用料：剩面、南瓜片、火腿、萝卜丝、绿花椰菜、牛奶、CHEESE丝、水、盐、黑胡椒

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鲜虾花椰菜咖哩

用料：草虾、红萝卜、杏鲍菇、花椰菜、好侍佛蒙特咖哩、洋葱、沙拉油、水

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番茄香肠拌面

用料：番茄、香肠、油面、绿花椰菜、洋葱、大蒜、苦茶油、番茄酱、酱油膏、意式综合香料、盐/糖、黑胡椒粉

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