椰菜

妖怪主题意大利面

用料：意大利面、花椰菜、花朵胡萝卜片、蟹肉卷、虾球、海苔、金牛角、茄汁意大利面酱、奶油、蒜末、起司

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幸福便当

用料：冬瓜、五蔬鱼豆腐、绿花椰菜、甜不辣、姜丝、酱油、番茄酱、糖、盐、酱油

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银式马铃薯炖肉

用料：马铃薯、肉片或肉块、金针菇、白花椰菜、洋葱、市售寿喜烧酱、高汤或水、奶油或沙拉油

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葱油鸡

用料：无骨鸡腿、葱、红萝卜.青花椰菜、姜、香油、盐.辣椒

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翠玉淮山

用料：绿花椰菜、胡萝卜、香菇、野生山药、蒜、盐

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菜健康汉堡排

用料：花椰菜、白萝卜、红萝卜、肉片、洋葱、贡丸、大蒜、盐、胡椒、酱油

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彩色米之西瓜饭团

用料：红彩米、绿彩米、花椰菜、龙鬚菜、黑芝麻粒、盐巴

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水煮牛肉

用料：牛肉、海带、黑木耳、红萝卜、花椰菜、小黄瓜、蒜头、辣椒、盐、调味米酒、乌醋

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水煮牛肉

用料：牛肉、海带、黑木耳、红萝卜、花椰菜、小黄瓜、蒜头、辣椒、盐、调味米酒、乌醋

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梅子浆猪排

用料：猪排、花椰菜、梅子浆、洋葱、盐、酱油、大蒜、太白粉

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小犬便当

用料：烧肉片、四季豆、花椰菜、娃娃菜、鱼卵、绞肉、小番茄、九层塔

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洋葱鱼饺巧达汤

用料：桂冠鱼饺、蘑菇、青花椰菜、鲜奶、红椒、乳酪丝、VONO浓汤粉、黑胡椒粉

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烤香肠约克夏布丁

用料：中筋面粉、鸡蛋、牛奶、西式香肠、绿花椰菜、新鲜香菇与梗、小番茄、盐

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舰长牛肋咖哩

用料：牛肋条约、红萝卜、花椰菜、白饭、马铃薯、咖哩块、水

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豆皮鲜肉卷

用料：豆皮、猪绞肉、香菇、绿花椰菜、豆油伯缸底酱油、香菜、蒜头、辣椒、米酒、太白粉、水、白胡椒粉

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生姜鸭蔬菜火锅

用料：鸭肉丸、高丽菜、花椰菜、芹菜、豆皮、面线、王子面、生姜鸭汤底、青蒜、冬粉、生姜鸭沾酱、辣椒酱油

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春日果香鲑鱼沙拉

用料：鲑鱼、绿花椰菜、小番茄、皱叶莴苣、柠檬、紫洋葱、甜椒、橘子、初榨橄榄油、盐、综合胡椒

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椒炒松坂肉

用料：松坂肉（雪花肉）、芹菜、青花椰菜（摆盘用）、彩椒、蒜头、葱、豆油伯烧烤酱（烤肉酱）、豆油伯缸底酱油、欧娜冷压初榨橄榄油

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