玉米[图]

玉米

别名:苞谷、珍珠米、棒子、玉蜀黍、苞米

禁忌人群:腹胀、尿失禁患者忌食。

适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜便秘、高血压、动脉硬化患者。

  • 金枪鱼玉米竹炭餐包的做法[图]

    金枪鱼玉米竹炭餐包

    用料:玉米粒、金枪鱼、蛋液、高筋面粉、洋葱、竹炭粉、黄油、水、酵母、汤种、盐、油、盐、砂糖

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  • 黄瓜玉米蛋沙拉的做法[图]

    黄瓜玉米蛋沙拉

    用料:熟鸡蛋、黄瓜、熟玉米粒、枸杞子、酸奶

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  • 玉米酥的做法[图]

    玉米酥

    用料:玉米片、水麦芽、盐、细砂糖、水、奶油

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  • 虫草玉米龙骨汤的做法[图]

    虫草玉米龙骨汤

    用料:龙骨、甜玉米、虫草花、淡菜、胡萝卜、料酒、鲜姜、盐

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  • 培根蟹味菇炒玉米面的做法[图]

    培根蟹味菇炒玉米面

    用料:中筋面粉、鸡蛋、培根、蟹味菇、玉米面、盐、青辣椒、洋葱、香辣酱、蚝油

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  • 青椒玉米肠炒豆渣的做法[图]

    青椒玉米肠炒豆渣

    用料:豆渣、青椒、玉米肠、香葱、大蒜、生姜、盐、味精、干辣椒

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  • 猪肉玉米饺的做法[图]

    猪肉玉米饺

    用料:猪肉、玉米、青豆、泡好的木耳、面粉、葱、姜、盐、老抽、盐、水

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  • 玉米平菇炖鸡腿的做法[图]

    玉米平菇炖鸡腿

    用料:鸡腿、平菇、玉米、枣、姜、盐

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  • 山西农家玉米红枣粥的做法[图]

    山西农家玉米红枣粥

    用料:新鲜玉米、红枣、冷水

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  • 玉米面蛋糕的做法[图]

    玉米面蛋糕

    用料:玉米面、鸡蛋、白糖、牛奶、玉米油

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  • 荸荠玉米银耳羹的做法[图]

    荸荠玉米银耳羹

    用料:荸荠、干银耳、玉米粒、枸杞、冰糖

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  • 玉米芝士马芬的做法[图]

    玉米芝士马芬

    用料:玉米粉、中粉、光明芝士片、甜玉米粒、玉米油、鸡蛋、白砂糖、牛奶、泡打粉、糖渍橙皮

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  • 鲜榨营养玉米汁的做法[图]

    鲜榨营养玉米汁

    用料:甜玉米、凉水、三花全脂淡奶、白糖

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  • 多彩松仁玉米的做法[图]

    多彩松仁玉米

    用料:超市松仁玉米套装、胡萝卜、青红椒、糖、盐、水淀粉

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  • 茶树菇玉米鸡汤的做法[图]

    茶树菇玉米鸡汤

    用料:土鸡、茶树菇、玉米、红枣、生姜、盐

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  • 玉米面煎饼的做法[图]

    玉米面煎饼

    用料:面粉、玉米面、桂格麦片、炼奶、鸡蛋

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  • 咸蛋黄焗玉米的做法[图]

    咸蛋黄焗玉米

    用料:玉米、咸鸭蛋黄、干淀粉、盐

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  • 鲜玉米粒馒头的做法[图]

    鲜玉米粒馒头

    用料:鲜玉米、面粉、酵母、水

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