玉米[图]

玉米

别名:苞谷、珍珠米、棒子、玉蜀黍、苞米

禁忌人群:腹胀、尿失禁患者忌食。

适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜便秘、高血压、动脉硬化患者。

  • 玉米胡萝卜卤肉包子的做法[图]

    玉米胡萝卜卤肉包子

    用料:普通面粉、甜玉米、胡萝卜、卤五花肉、酵母、水、姜、葱

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  • 腊味什锦玉米的做法[图]

    腊味什锦玉米

    用料:玉米粒、青豆、腊肠、盐、白糖

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  • 蔓越莓玉米片马芬的做法[图]

    蔓越莓玉米片马芬

    用料:玉米片、无盐奶油、蔓越莓干、低筋面粉、全蛋、蜂蜜、色拉油、柳橙汁(我用牛奶代替了)、泡打粉、小苏打粉

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  • 莲子松仁玉米的做法[图]

    莲子松仁玉米

    用料:莲子、甜玉米粒、松子、黄瓜、枸杞、葱花、食用油、白糖、盐、十三香、水淀粉

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  • 香甜玉米粒的做法[图]

    香甜玉米粒

    用料:玉米粒、山药、胡萝卜、牛奶、蜂蜜

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  • 香梨炒玉米的做法[图]

    香梨炒玉米

    用料:甜玉米、香梨、枸杞、葱

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  • 微波牛奶浸玉米的做法[图]

    微波牛奶浸玉米

    用料:糯玉米、牛奶、黄油

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  • 酸奶玉米包的做法[图]

    酸奶玉米包

    用料:高粉、酸奶、罐头装甜玉米粒、低粉、鸡蛋、白砂糖、盐、干酵母、黄油

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  • 牛奶玉米的做法[图]

    牛奶玉米

    用料:新鲜甜玉米、原味牛奶

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  • 青豆玉米羹的做法[图]

    青豆玉米羹

    用料:新鲜青豆、玉米罐头、鸡蛋、玉米淀粉、清水、食盐

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  • 玉米胡萝卜炖排骨的做法[图]

    玉米胡萝卜炖排骨

    用料:甜玉米、胡萝卜、腔骨

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  • 全蛋玉米面蛋糕的做法[图]

    全蛋玉米面蛋糕

    用料:玉米面、鸡蛋、牛奶、色拉油、砂糖

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  • 西式玉米浓汤的做法[图]

    西式玉米浓汤

    用料:甜玉米粒、牛奶、面粉、胡萝卜、西兰花、黄油

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  • 红枣玉米发糕的做法[图]

    红枣玉米发糕

    用料:面粉、细玉米面、干红枣、糖、泡打粉、酵母、温水

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  • 火腿玉米面包的做法[图]

    火腿玉米面包

    用料:高筋面粉、砂糖、盐、酵母、鸡蛋、牛奶、黄油、罐头玉米、火腿丁、沙拉酱、黑胡椒

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  • 蔓越莓玉米面包的做法[图]

    蔓越莓玉米面包

    用料:葡萄牙玉米面包的面团、蔓越莓干、糖、橙皮、食用油

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