鸡蛋:增强免疫力、护眼明目 白糖:低蛋白质
1.准备材料,蛋黄和蛋白分开,蛋白放在一个无油无水的容器中。
2.蛋黄加10克白糖搅拌。
3.搅拌好。
4.加入牛奶搅拌。
5.加入色拉油搅拌。
6.加入过筛的面粉。
7.搅拌好。
8.蛋白打至硬性发泡,打蛋白的时候要分二次放入白糖,第一分钟用低速,第二分钟用中速度,第三分。
9.钟之后用高速。
10.和蛋黄混合好。
11.倒入蛋糕模具中。
12.165度烤箱预热,最下面一层25分钟左右。
13.25分钟取出。
14.倒扣。20分钟后脱模。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
面条的做法大全
共33道菜
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
共11道菜
凉面的做法大全
共9道菜