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八宝粥
健康功效
花生:润肺
银耳:生津
黑米:保护神经系统
八宝粥的做法
![八宝粥的做法图解1]()
1.食材洗干净备好～
![八宝粥的做法图解2]()
2.红豆 板栗 花生 先煮一个小时
![八宝粥的做法图解3]()
3.再把剩余的食材放进去～
![八宝粥的做法图解4]()
4.再煮三个小时即可～
八宝粥的家常做法
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共86道菜
共60道菜
共62道菜
共50道菜
共30道菜
花生:润肺
银耳:生津
黑米:保护神经系统
1.食材洗干净备好～
2.红豆 板栗 花生 先煮一个小时
3.再把剩余的食材放进去～
4.再煮三个小时即可～
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