鸡蛋:增强免疫力、护眼明目 生菜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
1.将甜椒去心后
2.搅拌鸡蛋,加入适量的盐巴。(可按个人口味放入少量味精。)适当的加油,可以使蒸出来的鸡蛋口感鲜嫩。
3.生菜切碎后放入鸡蛋中搅拌。
4.搅拌均匀后倒入准备好的容器中,入锅蒸。
倒鸡蛋可以用用汤勺进行。剩余的生菜可以做底料。可以适当加入老干妈,味道更好。
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