香菇油菜

香菇油菜
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作者:盼旋子EATv

健康功效

香菇:透疹
油菜:止血、凉血
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌

香菇油菜的做法

  • 香菇油菜的做法图解1

    1.把油菜掰开洗干净。

  • 香菇油菜的做法图解2

    2.香菇去根洗干净改十字花刀。

  • 香菇油菜的做法图解3

    3.水开后加一点点盐,一滴油,放入油菜、胡萝卜、香菇焯水。

  • 香菇油菜的做法图解4

    4.锅中放入花生油,大蒜,香菇,胡萝卜,酱油,蚝油,盐,鸡精翻炒,加入淀粉勾芡。

  • 香菇油菜的做法图解5

    5.摆盘。

小贴士

香菇焯水时间稍微长点。

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香菇油菜的家常做法

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