宫保鸡丁

宫保鸡丁
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作者:A1992

健康功效

黄瓜:低蛋白质
胡萝卜:清热解毒
醋:补血、低蛋白质

宫保鸡丁的做法

  • 宫保鸡丁的做法图解1

    1.把鸡脯肉洗干净,把边上的筋啊皮啊切下去,就用肉的部分

  • 宫保鸡丁的做法图解2

    2.花生米提前炒好

  • 宫保鸡丁的做法图解3

    3.葱姜蒜切好,黄瓜胡萝卜切块

  • 宫保鸡丁的做法图解4

    4.鸡脯肉切块

  • 宫保鸡丁的做法图解5

    5.加料酒,少许盐,少许白胡椒粉,少许酱油,一大勺淀粉,抓均匀,腌制15分钟

  • 宫保鸡丁的做法图解6

    6.起锅热油,油温七成热下肉,(七成热大概看到油稍微冒烟)炒变白色即可

  • 宫保鸡丁的做法图解7

    7.起锅热油,放入一大勺郫县豆瓣酱,炒出红油

  • 宫保鸡丁的做法图解8

    8.放入葱姜蒜爆香

  • 宫保鸡丁的做法图解9

    9.放入胡萝卜块翻炒2分钟

  • 宫保鸡丁的做法图解10

    10.放入炒好的肉丁

  • 宫保鸡丁的做法图解11

    11.一勺糖,大半勺醋,两勺酱油,一勺料酒,一勺蚝油,少许清水

  • 宫保鸡丁的做法图解12

    12.把汁倒入锅中翻炒

  • 宫保鸡丁的做法图解13

    13.放入黄瓜,快速翻炒

  • 宫保鸡丁的做法图解14

    14.加上花生米,翻炒

  • 宫保鸡丁的做法图解15

    15.最后加水淀粉勾芡出锅即可

小贴士

肉腌制一下口感更软,黄瓜不宜炒太久,快速翻炒出锅就行

本菜谱由A1992上传

宫保鸡丁的家常做法

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