排骨:补肾
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.先来一张
2.排骨洗干净,冷水下锅烩水
3.排骨焯水装盘备用
4.开水放入排骨,葱姜片
5.加入盐搅拌均匀,煮30分钟
6.排骨煮至柔软即可
7.裹上一层淀粉
8.热锅凉油,油烧制4层热放入排骨进去炸
9.炸至金黄色捞出
10.锅里放入少许油,放入姜蒜炒香
11.加入清水,白糖搅拌均匀
12.加入少许盐,再倒入醋搅拌均匀
13.放入适量酱油搅拌均匀
14.倒入水淀粉搅拌均匀即可
15.起锅装盘,撒上葱花
排骨裹一层淀粉,炸的时候可以保留原有的味道
家里没有米醋,用平时食用的醋,做出来味道也是一样的