毛豆:清热解毒 豆腐:清热泻火 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.豆腐切丁
2.虾仁切丁
3.生姜蒜切碎
4.热锅放油
5.油七成热放入生姜蒜煸香
6.倒入毛豆、虾仁
7.翻炒虾仁变色
8.倒入豆腐
9.生抽
10.翻炒均匀
11.加适量的清水
12.盐
13.胡椒粉
14.中火焖制五分钟左右
15.水淀粉
16.烧至汤汁浓稠即可
17.一道美味的毛豆虾仁烩豆腐就做好了
18.我是徐徐小厨房,来香哈一起交流吧!
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