茄子:活血 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.准备好食材:茄子、葱、蒜、辣椒洗净
2.茄子切段,葱先切葱头,葱叶留最后,蒜切片,辣椒切段
3.锅内烧热,放入适量油,油热后放入茄子炸
4.将茄子炸软后即可控干油捞出
5.用剩下的油将葱头、蒜、辣椒煸香
6.倒入茄子翻炒均匀,倒入酱油提味(根据个人口味添加),最后将葱叶切段翻炒即可出锅
7.成品!好吃的红烧茄子就做好啦!
最后的葱叶也可以切成葱花给茄子点缀一下,会更加好看
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