小酥肉酸汤

小酥肉酸汤
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健康功效

山药:活血化瘀
木耳:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

小酥肉酸汤的做法

  • 小酥肉酸汤的做法图解1

    1.小酥肉一盘(如果太大就要切成小块,容易熟)、姜5克切片、葱2根切成葱段,山药一根,干辣椒5克、切成滚刀块、番茄两个去蒂去皮、木耳一盘,从中间撕开后装盘备用。

  • 小酥肉酸汤的做法图解2

    2.把干辣椒、姜片、葱段先下入锅里爆香。然后把番茄倒入锅中中火翻炒,番茄变软,溢出浓汁。

  • 小酥肉酸汤的做法图解3

    3.
    加入适量开水,同时加入小酥肉和木耳。

  • 小酥肉酸汤的做法图解4

    4.把山药也倒进去加入食盐、胡椒粉。开大火煮沸改中火,盖上锅盖,焖煮15分钟。(途中要翻炒,不然山药会粘锅)

  • 小酥肉酸汤的做法图解5

    5.出锅食用

小酥肉酸汤的家常做法

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