糖醋排骨

糖醋排骨
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健康功效

排骨:维持皮肤和粘膜健康
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

糖醋排骨的做法

  • 糖醋排骨的做法图解1

    1.准备好洗净的700克排骨,胡萝卜一根,青椒一个

  • 糖醋排骨的做法图解2

    2.排骨下锅,加入陈皮、料酒,开火焯水

  • 糖醋排骨的做法图解3

    3.捞去浮沫

  • 糖醋排骨的做法图解4

    4.炒好的排骨出锅洗干净,锅里的水倒掉

  • 糖醋排骨的做法图解5

    5.青椒、胡萝卜、番茄切好备用

  • 糖醋排骨的做法图解6

    6.准备适量的面粉、蛋清

  • 糖醋排骨的做法图解7

    7.加点水拌匀

  • 糖醋排骨的做法图解8

    8.热锅下油

  • 糖醋排骨的做法图解9

    9.油温热至七成下排骨(裹着面粉蛋清混合)

  • 糖醋排骨的做法图解10

    10.翻炒至金黄色

  • 糖醋排骨的做法图解11

    11.出锅装盘备用(剩下的面粉泥也可以炸成块)

  • 糖醋排骨的做法图解12

    12.下油炒冰糖

  • 糖醋排骨的做法图解13

    13.炒至焦糖色

  • 糖醋排骨的做法图解14

    14.排骨翻炒上色,加入适量米醋

  • 糖醋排骨的做法图解15

    15.加少量水,胡萝卜、番茄下锅

  • 糖醋排骨的做法图解16

    16.翻炒待汁稠一些

  • 糖醋排骨的做法图解17

    17.青椒下锅炒一会儿

  • 糖醋排骨的做法图解18

    18.出锅装盘

本菜谱由我有四只土狗上传

糖醋排骨的家常做法

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