红烧鱼

红烧鱼
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作者:初雪_zAXS

健康功效

罗非鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老
酱油:活血化瘀
豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼

红烧鱼的做法

  • 红烧鱼的做法图解1

    1.准备红椒,香菜,葱姜蒜

  • 红烧鱼的做法图解2

    2.洗净的鱼油然后放下煎(保持无水份)

  • 红烧鱼的做法图解3

    3.煎好后盛出,锅里到油,放姜蒜爆炒,放一勺豆瓣酱

  • 红烧鱼的做法图解4

    4.放点酱油加点水放盐

  • 红烧鱼的做法图解5

    5.把鱼放下去,每面煮五分钟

  • 红烧鱼的做法图解6

    6.翻面,我喜欢吃西红柿就放了点(也可以不放)

  • 红烧鱼的做法图解7

    7.放红椒下去

  • 红烧鱼的做法图解8

    8.煮到红椒熟后,把鱼盛到碗里,先不要倒汁,把鱼盛到碗里后放上葱花

  • 红烧鱼的做法图解9

    9.放上葱花后倒汁,在放上香菜,一道美味的红烧鱼就好了٩(♡㉨♡ )۶ 

小贴士

给鱼翻面的时候记得轻点翻,不然会弄烂的

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红烧鱼的家常做法

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