甜椒炒鸡蛋#减脂轻食菜#

甜椒炒鸡蛋#减脂轻食菜#
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作者:豆妈maomao

健康功效

鸡蛋:护眼明目
洋葱:杀虫
黄瓜:解毒

甜椒炒鸡蛋#减脂轻食菜#的做法

  • 甜椒炒鸡蛋#减脂轻食菜#的做法图解1

    1.准备食材:甜椒1/2个,洋葱1/2个。黄瓜1/2个,鸡蛋2个。

  • 甜椒炒鸡蛋#减脂轻食菜#的做法图解2

    2.甜椒半个切条备用。

  • 甜椒炒鸡蛋#减脂轻食菜#的做法图解3

    3.洋葱切块备用。

  • 甜椒炒鸡蛋#减脂轻食菜#的做法图解4

    4.黄瓜切片备用。

  • 甜椒炒鸡蛋#减脂轻食菜#的做法图解5

    5.鸡蛋打入碗里。

  • 甜椒炒鸡蛋#减脂轻食菜#的做法图解6

    6.打散。

  • 甜椒炒鸡蛋#减脂轻食菜#的做法图解7

    7.起锅烧油。

  • 甜椒炒鸡蛋#减脂轻食菜#的做法图解8

    8.鸡蛋炒熟盛出备用。

  • 甜椒炒鸡蛋#减脂轻食菜#的做法图解9

    9.再起锅烧油。

  • 甜椒炒鸡蛋#减脂轻食菜#的做法图解10

    10.放入洋葱煸炒均匀。

  • 甜椒炒鸡蛋#减脂轻食菜#的做法图解11

    11.再倒入甜椒翻炒均匀。

  • 甜椒炒鸡蛋#减脂轻食菜#的做法图解12

    12.再倒入切好的黄瓜片翻炒均匀。

  • 甜椒炒鸡蛋#减脂轻食菜#的做法图解13

    13.加入一勺盐。

  • 甜椒炒鸡蛋#减脂轻食菜#的做法图解14

    14.1/2勺五香粉。

  • 甜椒炒鸡蛋#减脂轻食菜#的做法图解15

    15.一勺白糖。

  • 甜椒炒鸡蛋#减脂轻食菜#的做法图解16

    16.翻炒均匀。

  • 甜椒炒鸡蛋#减脂轻食菜#的做法图解17

    17.倒入炒好的鸡蛋。

  • 甜椒炒鸡蛋#减脂轻食菜#的做法图解18

    18.翻炒均匀即可食用。

  • 甜椒炒鸡蛋#减脂轻食菜#的做法图解19

    19.盛出装盘成品图。

小贴士

无论是洋葱,甜椒,黄瓜都是易熟的食材。快速翻炒均匀就可以依次倒入下一个食材,不需要炒太长时间。这道菜有甜椒和洋葱的甜味,吃起来有水果味。

本菜谱由豆妈maomao上传

甜椒炒鸡蛋#减脂轻食菜#的家常做法

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