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凉拌腐竹香菇
健康功效
腐竹:抗癌防癌
香菇:解毒
豆瓣酱:辅助降血压
凉拌腐竹香菇的做法
![凉拌腐竹香菇的做法图解1]()
1.腐竹干
![凉拌腐竹香菇的做法图解2]()
2.腐竹干、香菇放入温水泡发(少许盐)
![凉拌腐竹香菇的做法图解3]()
3.香菇切片
![凉拌腐竹香菇的做法图解4]()
4.干辣椒切段、大蒜、姜切末备好。
![凉拌腐竹香菇的做法图解5]()
5.放入豆瓣酱、辣椒油，搅拌均匀
![凉拌腐竹香菇的做法图解6]()
6.将泡软后的腐竹、香菇盛起，倒入生抽、醋、盐
![凉拌腐竹香菇的做法图解7]()
7.另起锅烧油，将热油倒入图5步骤
![凉拌腐竹香菇的做法图解8]()
8.将汁倒入腐竹里，搅拌均匀
![凉拌腐竹香菇的做法图解9]()
9.充分搅拌，直至入味
凉拌腐竹香菇的家常做法
（全部）
腐竹:抗癌防癌
香菇:解毒
豆瓣酱:辅助降血压
1.腐竹干
2.腐竹干、香菇放入温水泡发(少许盐)
3.香菇切片
4.干辣椒切段、大蒜、姜切末备好。
5.放入豆瓣酱、辣椒油，搅拌均匀
6.将泡软后的腐竹、香菇盛起，倒入生抽、醋、盐
7.另起锅烧油，将热油倒入图5步骤
8.将汁倒入腐竹里，搅拌均匀
9.充分搅拌，直至入味
