花生:健脾
1.花生无油无水入锅小火翻炒至一撮可脱皮状态
2.放凉后,脱皮装入袋中
3.用擀面杖碾成花生碎(颗粒大一点口感会好一点哦)
4.白糖放入锅中,小火煮化
5.注意调整火候,火太小容易结块,太大容易糊,大概煮至焦糖色,放入花生翻炒
6.均匀的让每一块花生粘上糖
7.出锅,倒在菜板上,晾至不沾手就要开始切了。凉了之后切不动的哦
糖醋排骨的做法-精选集
共2道菜
血糖高别担心,这样吃营养又健康
共12道菜
糖水,让很多人从此爱上进厨房
共14道菜
糖尿病人吃什么好/糖尿病人食谱
共9道菜
范冰冰和李晨发的糖,好甜好甜
共11道菜