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川味凉拌苦菊
健康功效
苦菊:护眼明目、抗癌防癌
酱油:补血、护齿、保护骨骼
川味凉拌苦菊的做法
![川味凉拌苦菊的做法图解1]()
1.准备好食材
![川味凉拌苦菊的做法图解2]()
2.先洗好苦菊，记得晾干多余的水
![川味凉拌苦菊的做法图解3]()
3.再把需要切的切备用
![川味凉拌苦菊的做法图解4]()
4.然后把葱蒜撒上面
![川味凉拌苦菊的做法图解5]()
5.在倒入酱油、香油、辣椒面（有油辣子更好）、味精、醋搅拌即可
川味凉拌苦菊的家常做法
（全部）
苦菊:护眼明目、抗癌防癌
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.准备好食材
2.先洗好苦菊，记得晾干多余的水
3.再把需要切的切备用
4.然后把葱蒜撒上面
5.在倒入酱油、香油、辣椒面（有油辣子更好）、味精、醋搅拌即可
