超级下饭的照烧鸡腿

超级下饭的照烧鸡腿
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作者:美萱家

健康功效

鸡腿:维持皮肤和粘膜健康
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
蜂蜜:活血化瘀

食材用料

适量
玉米油 一勺
生抽 三勺
老抽 两勺
清水 半碗
葱段 3段
蒜片 适量

超级下饭的照烧鸡腿的做法

  • 超级下饭的照烧鸡腿的做法图解1

    1.将鸡腿肉剔除骨头清洗干净,用盐~料酒~食用油~胡椒粉腌制,抓拌均匀腌制1个小时

  • 超级下饭的照烧鸡腿的做法图解2

    2.一勺胡椒粉

  • 超级下饭的照烧鸡腿的做法图解3

    3.一勺料酒

  • 超级下饭的照烧鸡腿的做法图解4

    4.一勺玉米油

  • 超级下饭的照烧鸡腿的做法图解5

    5.抓拌均匀

  • 超级下饭的照烧鸡腿的做法图解6

    6.锅内放少许油,把腌制好的鸡腿下锅煎制两面金黄

  • 超级下饭的照烧鸡腿的做法图解7

    7.将调好的料汁倒进去~蜂蜜3勺,老抽2勺,生抽3勺,白糖半勺,水半碗,番茄酱3勺,搅拌均匀做料汁

  • 超级下饭的照烧鸡腿的做法图解8

    8.放入葱段,蒜片

  • 超级下饭的照烧鸡腿的做法图解9

    9.盖上盖子小火炖至熟透,最后大火收汁,捞出切段,撒芝麻出锅摆盘

  • 超级下饭的照烧鸡腿的做法图解10

    10.美味的照烧鸡腿就诞生了,建议搭配米饭哦

本菜谱由美萱家上传

超级下饭的照烧鸡腿的家常做法

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