排骨:保护神经系统 鸡腿:保护神经系统 花椒:温中
1.把排骨、鸡腿洗净沥干水备用;把姜切片,葱切段备用
2.锅烧热放油,放糖用小火开始炒糖色,等糖开始冒焦黄的泡泡时放入洗好的排骨和鸡腿翻炒1分钟
3.翻炒均匀后,加水没过排骨和鸡腿放入花椒,放适量料酒大火煮2分钟
4.放入适量老抽,切好的姜、葱,干辣椒用中火煮10分钟
5.根据个人口味加适量的盐,中火继续煮5分钟。煮好后焖10分钟就可以出锅了。
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