肉末豆腐茄盒

肉末豆腐茄盒
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健康功效

豆腐:润燥
鸡蛋:润燥
料酒:低蛋白质

食材用料

肉馅
长条茄子
面糊:
冰啤酒
姜末
色拉油

肉末豆腐茄盒的做法

  • 肉末豆腐茄盒的做法图解1

    1.肉馅里放入姜末、酱油、料酒、芝麻油,搅匀后腌制10分钟。将豆腐用手抓碎,跟肉末混合均匀。

  • 肉末豆腐茄盒的做法图解2

    2.茄子洗净后,一刀切断一刀不切断。

  • 肉末豆腐茄盒的做法图解3

    3.把小苏打倒入面粉中,打入一个鸡蛋,再倒入冰啤酒调成粘稠的面糊。

  • 肉末豆腐茄盒的做法图解4

    4.将调好的内陷用筷子塞入茄子片中。

  • 肉末豆腐茄盒的做法图解5

    5.锅中倒油,大火烧至8成热时,将茄盒裹上面糊入锅炸至两面金黄色。

  • 肉末豆腐茄盒的做法图解6

    6.捞出食用好啦,蘸点番茄酱就更有风味了。

小贴士

1. 做茄盒的茄子最好选取紫色长条的,绿色细长的也可以。

2. 根据自家人的口味选择内陷中肉和豆腐的比例,光用肉馅的也很好吃。

3. 酱油要选取好一点的酱油,味道鲜美的。

4. 调制面糊时用冰镇的啤酒,这样做出的茄盒会非常鲜嫩、香脆。

本菜谱由美偲桑8上传

肉末豆腐茄盒的家常做法

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