炒田螺

炒田螺
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健康功效

田螺:护眼明目、抗癌防癌
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

炒田螺的做法

  • 1.田螺放水里浸半天吐尽沙子,(卖田螺的已经吐了一天)剪去尾.洗净.

  • 2.葱,姜,蒜,辣椒洗净切碎.

  • 3.油热,放姜,辣椒,蒜,爆香,放入田螺大火快炒.

  • 4.烹些醋,快炒.

  • 5.放料酒,糖,盐,鲜抽酱油,老抽酱油,放点水,煮4--5分钟.

  • 6.放胡椒粉,葱,炒匀即可.

  • 7.此菜时间不可过长,否则肉老不好吃。不用鸡精.原汁原味.很鲜.

本菜谱由一只朋鹏呀70上传

炒田螺的家常做法

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