酸辣土豆丝

酸辣土豆丝
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健康功效

土豆:和胃
花椒:温中
大葱:低蛋白质

酸辣土豆丝的做法

  • 酸辣土豆丝的做法图解1

    1.先把土豆洗净,去皮。

  • 酸辣土豆丝的做法图解2

    2.先切成薄片,再切成细丝。

  • 酸辣土豆丝的做法图解3

    3.放到凉水里浸泡,既能避免其变黑,又能使其在炒烧时保持白嫩、爽脆。

  • 酸辣土豆丝的做法图解4

    4.葱、蒜切末,辣椒、花椒。

  • 酸辣土豆丝的做法图解5

    5.锅里放油,放入花椒煸炒出香味,把花椒取出来。

  • 酸辣土豆丝的做法图解6

    6.放入辣椒、葱、蒜末煸炒。

  • 酸辣土豆丝的做法图解7

    7.沥干水分放入锅中翻炒。

  • 酸辣土豆丝的做法图解8

    8.炒至八成熟时加入精盐、味精调味。

  • 酸辣土豆丝的做法图解9

    9.放入白糖、白醋翻炒均匀,再淋上香油即可出锅。

  • 酸辣土豆丝的做法图解10

    10.盛入盘中,就可以吃了。

小贴士

1、煸炒过程中淋些水,以防土豆丝炒干、炒老。
2、应挑选表面光滑、不伤不烂、无虫眼、无病斑个体较大的土豆。
3、因土豆皮下的汁液富含蛋白质,所以削土豆时,只需削掉薄薄的一层皮,不要多削。

本菜谱由啸天郎76上传

酸辣土豆丝的家常做法

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