1.准备好食材。
2.切好鸡丁,加入料酒、少许盐、适量玉米淀粉拌匀。
3.把花菜摘小朵洗净。
4.锅里烧开水,焯一下花菜。
5.把番茄皮上划刀,在开水锅里烫一下去皮,切小丁,另备些姜葱末。
6.锅里稍微多加点油,炒香姜葱末。
7.炒熟鸡丁装出。
8.加入番茄炒一下。
9.加入番茄酱炒一下。
10.加入花菜和鸡丁炒匀。
11.加入葱花和少许盐炒匀即可出锅了。
12.装盘。
1、焯水后的花菜更容易炒,也脆口。2、鸡丁粘上淀粉在锅里滑熟,鲜嫩。
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