茄汁花菜鸡丁

茄汁花菜鸡丁
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食材用料

鸡脯肉 适量
亨氏番茄酱 适量
玉米淀粉 适量
适量

茄汁花菜鸡丁的做法

  • 茄汁花菜鸡丁的做法图解1

    1.准备好食材。

  • 茄汁花菜鸡丁的做法图解2

    2.切好鸡丁,加入料酒、少许盐、适量玉米淀粉拌匀。

  • 茄汁花菜鸡丁的做法图解3

    3.把花菜摘小朵洗净。

  • 茄汁花菜鸡丁的做法图解4

    4.锅里烧开水,焯一下花菜。

  • 茄汁花菜鸡丁的做法图解5

    5.把番茄皮上划刀,在开水锅里烫一下去皮,切小丁,另备些姜葱末。

  • 茄汁花菜鸡丁的做法图解6

    6.锅里稍微多加点油,炒香姜葱末。

  • 茄汁花菜鸡丁的做法图解7

    7.炒熟鸡丁装出。

  • 茄汁花菜鸡丁的做法图解8

    8.加入番茄炒一下。

  • 茄汁花菜鸡丁的做法图解9

    9.加入番茄酱炒一下。

  • 茄汁花菜鸡丁的做法图解10

    10.加入花菜和鸡丁炒匀。

  • 茄汁花菜鸡丁的做法图解11

    11.加入葱花和少许盐炒匀即可出锅了。

  • 茄汁花菜鸡丁的做法图解12

    12.装盘。

小贴士

1、焯水后的花菜更容易炒,也脆口。
2、鸡丁粘上淀粉在锅里滑熟,鲜嫩。

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茄汁花菜鸡丁的家常做法

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