麻酱茄子

麻酱茄子
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健康功效

蜂蜜:补脾胃

食材用料

鲜茄子 两根
莴笋叶 几片
芝麻酱 一勺
适量
玉米油 一些
蒜茉 少许
老抽 少许

麻酱茄子的做法

  • 麻酱茄子的做法图解1

    1.将鲜茄子去皮用清水洗净。

  • 麻酱茄子的做法图解2

    2.用刀将茄子切成小块用盐水浸泡半小时(去除茄子的异味)

  • 麻酱茄子的做法图解3

    3.调碗汁,适量凉白开(有高汤更好),加入一勺芝麻酱、少许盐、少许香醋、蜂蜜少许、老抽一些。把莴笋叶和蒜洗净切碎备用。

  • 麻酱茄子的做法图解4

    4.将泡好的茄子再次用清水洗一次,去掉表面多余的盐份。炒锅坐火倒入玉米油爆香蒜茉(油可以倒多一些),加入刚洗好的茄子进行翻炒。

  • 麻酱茄子的做法图解5

    5.待锅内的茄子炒到变软变小大概八成熟后,倒入调好的碗汁迅速翻炒数下后关小火闷上两三分钟。

  • 麻酱茄子的做法图解6

    6.待锅内快干水时,加入切好的莴笋叶(主要是为了好看,大家也可以用葱花或者别的绿色蔬菜代替,因为碗汁我用的是蜂蜜,所以没用小葱)快速翻炒数下起锅即可。

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麻酱茄子的家常做法

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