鲫鱼豆腐汤

鲫鱼豆腐汤
12822浏览 / 2收藏

健康功效

猪油:抗癌防癌

食材用料

小鲫鱼 两条
葱姜蒜末 适量
适量

鲫鱼豆腐汤的做法

  • 鲫鱼豆腐汤的做法图解1

    1.准备原材料,鱼清洗干净,内脏、鱼鳞、鱼鳃、咽喉齿、鱼肚里的黑膜。(最好准备几片生姜炖汤的时候放入,我今天家里没有就用葱姜蒜末代替了)

  • 鲫鱼豆腐汤的做法图解2

    2.靠鱼头鱼尾处两边分别各切一刀,抽出筋

  • 鲫鱼豆腐汤的做法图解3

    3.两边各切几刀,放入适量盐和料酒腌制半小时

  • 鲫鱼豆腐汤的做法图解4

    4.豆腐切成小块

  • 鲫鱼豆腐汤的做法图解5

    5.锅中放入猪油烧化

  • 鲫鱼豆腐汤的做法图解6

    6.鲫鱼用厨房吸水纸洗掉多余的水分后放入锅里

  • 鲫鱼豆腐汤的做法图解7

    7.煎至两面略微黄色

  • 鲫鱼豆腐汤的做法图解8

    8.倒入适量开水,大火煮5分钟后,中火20分钟

  • 鲫鱼豆腐汤的做法图解9

    9.加入豆腐,再煮三分钟

  • 鲫鱼豆腐汤的做法图解10

    10.放入适量盐调味,撒上葱花出锅

小贴士

一:鲫鱼要买新鲜的;

二:鲫鱼一定要清理干净肚里的黑膜;

三:鲫鱼的咽喉齿去掉有助于去腥;

四:鲫鱼的筋抽掉会减少腥味;

五:用猪油煎的鱼,熬出来的汤更浓白;

六:要中火至大火熬汤;

七:水一次性加够。

本菜谱由金帅郎167上传

鲫鱼豆腐汤的家常做法

全部
回到顶部