虾仁滑蛋

虾仁滑蛋
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健康功效

鸡蛋:润燥
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

虾仁滑蛋的做法

  • 虾仁滑蛋的做法图解1

    1.主要原料;虾仁、鸡蛋、菜心

  • 虾仁滑蛋的做法图解2

    2.虾仁去虾线,加入少许食盐、少许胡椒粉,加入一勺料酒,抓匀备用。

  • 虾仁滑蛋的做法图解3

    3.菜心去叶子、老根,斜切成段。

  • 虾仁滑蛋的做法图解4

    4.切好的菜心焯水,捞出备用。(水中放入少许食盐和食用油,菜心能保持比碧绿

  • 虾仁滑蛋的做法图解5

    5.腌渍好的虾仁下油锅滑熟盛出,稍稍凉凉

  • 虾仁滑蛋的做法图解6

    6.鸡蛋打入碗中,加入切好的葱末。

  • 虾仁滑蛋的做法图解7

    7.加入滑熟的虾仁和菜心。

  • 虾仁滑蛋的做法图解8

    8.加入少许食盐,搅拌均匀。

  • 虾仁滑蛋的做法图解9

    9.炒锅烧热放油,倒入搅拌好的蛋液

  • 虾仁滑蛋的做法图解10

    10.中小火,蛋液稍稍凝固后,翻炒,炒熟即可。

  • 虾仁滑蛋的做法图解11

    11.鸡蛋滑嫩,虾仁鲜美。

本菜谱由志信氏12上传

虾仁滑蛋的家常做法

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