青蒜炒猪肝

青蒜炒猪肝
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作者:林乡

健康功效

猪肝:护肝、增强免疫力、延缓衰老
青蒜:活血化瘀
青椒:活血化瘀

食材用料

奥莱奥原生橄榄油 适量
姜末 10克
少许
生抽 适量
玉米淀粉 15克

青蒜炒猪肝的做法

  • 青蒜炒猪肝的做法图解1

    1.猪肝洗净后切成薄片,再清洗干净挤干水分,加入料酒、生抽、玉米淀粉拌匀腌制备用

  • 青蒜炒猪肝的做法图解2

    2.青蒜摘洗干净,切成小段,青椒切成小块备用

  • 青蒜炒猪肝的做法图解3

    3.备好奥莱奥原生橄榄油和姜末

  • 青蒜炒猪肝的做法图解4

    4.起锅放入奥莱奥原生橄榄油

  • 青蒜炒猪肝的做法图解5

    5.放入腌制好的猪肝,煸炒至变色,捞出备用

  • 青蒜炒猪肝的做法图解6

    6.就着油锅,放入姜末爆香,放入青椒和青蒜,加入盐炒匀至入味

  • 青蒜炒猪肝的做法图解7

    7.放入猪肝、胡椒粉、生抽,翻炒均匀至入味,即可出锅

  • 青蒜炒猪肝的做法图解8

    8.成品图

小贴士

猪肝如果后转中火,炒匀变色就可以了,炒久了容易老,会影响口感。

本菜谱由林乡上传

青蒜炒猪肝的家常做法

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