西兰花炒肉

西兰花炒肉
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健康功效

西兰花:补脾
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:低蛋白质

食材用料

瘦猪肉
大豆油
精盐
五香粉
生抽

西兰花炒肉的做法

  • 西兰花炒肉的做法图解1

    1.将西兰花切成小朵,清洗干净,装入盘中待用。

  • 西兰花炒肉的做法图解2

    2.将瘦猪肉清洗干净,切成小片,葱姜切成末装入盘中待用。

  • 西兰花炒肉的做法图解3

    3.热锅放油烧热,放入瘦猪肉片,葱姜末,五香粉,炒出香味。

  • 西兰花炒肉的做法图解4

    4.将西兰花倒入锅中。

  • 西兰花炒肉的做法图解5

    5.翻炒均匀后,加入精盐,生抽,料酒,少许清水。

  • 西兰花炒肉的做法图解6

    6.稍微炒一会儿,最后加入味精调味。

  • 西兰花炒肉的做法图解7

    7.翻炒均匀,出锅,装入盘中即可。

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西兰花炒肉的家常做法

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