南瓜开花馒头

南瓜开花馒头
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健康功效

南瓜:低蛋白质

食材用料

酵母粉 10g
清水 适量

南瓜开花馒头的做法

  • 南瓜开花馒头的做法图解1

    1.南瓜切成块放入锅中蒸熟。

  • 南瓜开花馒头的做法图解2

    2.取出去皮捣成泥。

  • 南瓜开花馒头的做法图解3

    3.将南瓜泥放入面粉中加入酵母粉。

  • 南瓜开花馒头的做法图解4

    4.揉成光滑的面团。

  • 南瓜开花馒头的做法图解5

    5.盖上湿龙布盖盖放在温暖处醒发。

  • 南瓜开花馒头的做法图解6

    6.醒发好的面团。

  • 南瓜开花馒头的做法图解7

    7.醒发好的面团取出排气,揉透。

  • 南瓜开花馒头的做法图解8

    8.下剂子。

  • 南瓜开花馒头的做法图解9

    9.再把每个剂子再揉几遍。

  • 南瓜开花馒头的做法图解10

    10.整理成型。

  • 南瓜开花馒头的做法图解11

    11.盖上毛巾醒20分钟。

  • 南瓜开花馒头的做法图解12

    12.醒好的馒头用刀子在上面划一个十字。

  • 南瓜开花馒头的做法图解13

    13.将馒头生胚放入蒸锅中。

  • 南瓜开花馒头的做法图解14

    14.盖盖冷水上汽旺火蒸20分钟再关火虚蒸5分钟即可。

小贴士

蒸好的馒头不要马上开盖,关火后虚蒸5分钟再开盖。

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南瓜开花馒头的家常做法

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