水煮鱼

水煮鱼
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健康功效

花椒:维持皮肤和粘膜健康
桂皮:温中

水煮鱼的做法

  • 水煮鱼的做法图解1

    1.首先腌制鱼片:在鱼片中放入盐,麻油,跟蛋清,抓均匀,腌一下。

  • 水煮鱼的做法图解2

    2.准备配料

  • 水煮鱼的做法图解3

    3.准备配料

  • 水煮鱼的做法图解4

    4.准备配料

  • 水煮鱼的做法图解5

    5.准备配料

  • 水煮鱼的做法图解6

    6.准备配料

  • 水煮鱼的做法图解7

    7.油锅加热,放入切下鱼片后剩下的鱼头,鱼尾,跟中脊,翻两下。

  • 水煮鱼的做法图解8

    8.出香味后,放入水,然后再放入盐,鸡精,姜,桂皮,鸡精等材料调味,盖上盖子煮到汤汁成奶白色。

  • 水煮鱼的做法图解9

    9.汤汁成奶白色后,放所有配料,汤汁开始翻滚后,稍等十秒即可捞出。

  • 水煮鱼的做法图解10

    10.捞出所有材料

  • 水煮鱼的做法图解11

    11.盖上锅盖等汤汁烧开,烧开后放入鱼片,煮熟。

  • 水煮鱼的做法图解12

    12.将鱼片连同汤汁倒入捞出的材料内

  • 水煮鱼的做法图解13

    13.辣油:锅内放入油跟少量麻油加热,然后放入辣椒跟花椒。

  • 水煮鱼的做法图解14

    14.在鱼片上淋上辣油

  • 水煮鱼的做法图解15

    15.水煮鱼就可以上桌了

  • 水煮鱼的做法图解16

    16.(*^__^*) ……

  • 水煮鱼的做法图解17

    17.(*^__^*) ……

  • 水煮鱼的做法图解18

    18.(*^__^*) ……很嫩

小贴士

所有配料,调料,均可依照个人口味增减。

本菜谱由梦竹氏8at上传

水煮鱼的家常做法

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