苦瓜黄豆汤

苦瓜黄豆汤
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健康功效

苦瓜:护齿、低蛋白质
黄豆:补血、护齿、保护骨骼

苦瓜黄豆汤的做法

  • 苦瓜黄豆汤的做法图解1

    1.黄豆泡水一到两个小时

  • 苦瓜黄豆汤的做法图解2

    2.苦瓜切块

  • 苦瓜黄豆汤的做法图解3

    3.鸡爪一斩为二,先飞水,再用冷水冲洗干净

  • 苦瓜黄豆汤的做法图解4

    4.所有材料放入锅中,加水,煲一个小时左右(如果材料多点,需煲久一点)

  • 苦瓜黄豆汤的做法图解5

    5.最后放入盐调味,可以喝了~~~(是不是很简单呢。。。这个可以降火哦,容易上火就跟我一样多喝两碗吧,加了黄豆可是一点都不苦呢。)

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苦瓜黄豆汤的家常做法

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