蒲棒里脊

蒲棒里脊
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健康功效

猪里脊肉:润燥
白糖:低蛋白质

蒲棒里脊的做法

  • 蒲棒里脊的做法图解1

    1.原料图。

  • 蒲棒里脊的做法图解2

    2.将猪里脊和五花肉分别切片,一起剁成细泥,葱姜洗净切末,荸荠去皮洗净切成细粒,鸡蛋磕入碗中打散,淀粉用适量的水澥开备用;

  • 蒲棒里脊的做法图解3

    3.肉馅装入大碗中,加入荸荠末、葱姜末、适量的面包糠、半个鸡蛋液、精盐、白糖、生抽、蚝油、香油、味精、白胡椒粉和水淀粉和匀。

  • 蒲棒里脊的做法图解4

    4.按一个方向用筷子搅动上劲,直到肉馅有劲发粘为止。

  • 蒲棒里脊的做法图解5

    5.盘底撒上一层面粉,把挤好的丸子放在里面。

  • 蒲棒里脊的做法图解6

    6.丸子滚上一层面粉,搓成手指粗细的圆柱体,两头稍微细点,拖上鸡蛋液,滚上面包糠待用;

  • 蒲棒里脊的做法图解7

    7.净锅坐火注入植物油,烧至3-4成热时,

  • 蒲棒里脊的做法图解8

    8.下入做好的蒲棒慢慢的炸制。

  • 蒲棒里脊的做法图解9

    9.待蒲棒炸到金黄色时,捞出控油装盘。

  • 蒲棒里脊的做法图解10

    10.用韭菜装饰一下就可以上桌了!

本菜谱由妙婧小姐姐08上传

蒲棒里脊的家常做法

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