豆腐:生津
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
鸡蛋:护眼明目
1.豆腐一块(我买了2块钱的),一根胡萝卜 葱
2.将豆腐用刀背压成泥
3.葱姜切末
4.做好的豆腐泥放到容器中
5.胡萝卜切丁
6.将葱姜末和胡萝卜丁放入豆腐泥中
7.加入调料:加一点食盐、耗油、料酒、十三香、一个鸡蛋
8.搅拌均匀
9.再加入一点面粉,充分搅拌均匀
10.做成小丸子(我是用手团的丸子,也可以用勺子挖)
11.锅中放入适量的花生油,油五成热的时候分批加入丸子,小火慢炸,我放的油比较少,所以只有看颜色,丸子表面金黄即熟了,如果放的油多,熟的丸子会浮起来
12.炸好的丸子沥干油
1,丸子里面加入少许面粉容易团成丸子
2,食盐不要放多了,太咸的东西吃多了血压高。
3,小火慢炸,这样炸出来的丸子外酥里嫩,非常好吃。