西芹炒鱿鱼干

西芹炒鱿鱼干
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健康功效

西芹:低蛋白质
花生油:健脑益智、抗癌防癌

西芹炒鱿鱼干的做法

  • 西芹炒鱿鱼干的做法图解1

    1.鱿鱼干用适量碱水泡发。

  • 西芹炒鱿鱼干的做法图解2

    2.泡好的鱿鱼洗净去掉皮,打上十字花刀。

  • 西芹炒鱿鱼干的做法图解3

    3.西芹洗净切段。

  • 西芹炒鱿鱼干的做法图解4

    4.切好的西芹入锅中焯水盛出备用。

  • 西芹炒鱿鱼干的做法图解5

    5.热锅下油放入葱姜炝锅。

  • 西芹炒鱿鱼干的做法图解6

    6.放入鱿鱼干旺火翻炒至鱿鱼起卷。

  • 西芹炒鱿鱼干的做法图解7

    7.放入西芹旺火炒香。

  • 西芹炒鱿鱼干的做法图解8

    8.加入美极鲜和盐翻炒均匀。

  • 西芹炒鱿鱼干的做法图解9

    9.加入适量水淀粉。

  • 西芹炒鱿鱼干的做法图解10

    10.炒匀勾芡关火盛盘即可。

小贴士

泡鱿鱼干要用碱水泡。
西芹需要提前焯水。

本菜谱由水莲雾上传

西芹炒鱿鱼干的家常做法

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