豆腐:清热泻火 猪肉:补肾 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.食材如图
2.红油豆豉
3.肉剁成肉蓉,放入生粉、油、盐、糖、生抽、胡椒粉,再用刀剁匀
4.芹菜叶、红辣椒、蒜切碎,豆腐一会用铲铲几下就好了
5.油烧热,放入肉蓉
6.一定要打散
7.再放入豆腐,用铲压碎
8.然后放入红辣椒碎
9.放入生抽
10.放入红油豆豉
11.再放入芹菜叶
12.翻炒后调味即可哟
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