香煎藕饼

香煎藕饼
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健康功效

白糖:低蛋白质

食材用料

鲜海虾 100克
鸡脯肉 100克
猪五花肉 50克
鸡蛋清 1/2个
植物油 30毫升
生抽 1/3汤匙
精盐 1克
葱姜 适量
白胡椒粉 1/6汤匙

香煎藕饼的做法

  • 香煎藕饼的做法图解1

    1.原料图。

  • 香煎藕饼的做法图解2

    2.莲藕洗净切成0.3厘米的片、葱姜切末。

  • 香煎藕饼的做法图解3

    3.将藕片盛入大碗中,加入清水和白醋浸泡。

  • 香煎藕饼的做法图解4

    4.葱姜末放入碗中,加入凉开水和料酒浸泡15分钟待用;

  • 香煎藕饼的做法图解5

    5.海虾去壳和虾线,鸡脯肉去筋膜切片,五花肉切片。

  • 香煎藕饼的做法图解6

    6.分别剁成肉馅备用;

  • 香煎藕饼的做法图解7

    7.将三种肉馅收入大碗中,加入精盐、生抽、味精、白糖、白胡椒粉、葱姜料酒水和鸡蛋清。

  • 香煎藕饼的做法图解8

    8.搅拌均匀,按一个方向抽打上劲,直至肉馅发粘为止。

  • 香煎藕饼的做法图解9

    9.藕片再用清水冲洗干净,控净水分,配好大小一致的对码在案板上,撒上一点面粉待用;

  • 香煎藕饼的做法图解10

    10.将撒上面粉的藕片抹上肉馅(孔内填满)。

  • 香煎藕饼的做法图解11

    11.再将另一藕片覆盖在有肉馅的藕片上,压实。(孔内填满)

  • 香煎藕饼的做法图解12

    12.净锅坐火,加入植物油烧至5成热时。

  • 香煎藕饼的做法图解13

    13.下入藕片煎制一会,盖上锅盖转小火煎制。

  • 香煎藕饼的做法图解14

    14.翻个个,盖上锅盖再煎制一会。

  • 香煎藕饼的做法图解15

    15.当两面都煎成金黄色时,肉馅也成熟了,关火。

  • 香煎藕饼的做法图解16

    16.装盘上桌了!

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香煎藕饼的家常做法

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