胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.将鱼身部分的分成大三份后再改刀成小块,纳盆加盐,生抽,料酒和葱姜碎腌上。
2.约半小时后直接往腌好的鱼块中打上鸡蛋,视鱼块的多少而定,我用了二个全蛋。
3.倒入淀粉,加小量泡打粉,我用了二分之一小勺。4、
4.边倒边拌,尽可能使鱼块全都裹上面糊,如图样。
5.净锅倒油,烧热后逐一下入鱼块炸制,中小火慢慢的炸,至焦黄时出锅淋油。
6.炸好的鱼块。
7.取一净锅,倒入三勺醋,三勺生抽,加一勺糖,加适量葱碎。
8.倒入炸好的鱼块,
9.加盖小火煨上。
10.中间开盖检视,看汤汁的情况。
11.收汁理想后,用淀粉勾芡。
12.放葱碎或者蒜苗香菜碎出锅。
1、鱼块是炸过的,不必再加油了。
2、鱼块较大,用煨的方法比较容易入味儿。
3、炸鱼的时候已经调过味儿了,不必再加盐了。