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鲫鱼豆腐汤
健康功效
鲫鱼:和胃
豆腐:益气
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
鲫鱼豆腐汤的做法
![鲫鱼豆腐汤的做法图解1]()
1.鲫鱼洗净。平底锅烧热，放入少量油，将鲫鱼放入。
![鲫鱼豆腐汤的做法图解2]()
2.中火煎至两面呈金黄色，放入生姜，葱。
![鲫鱼豆腐汤的做法图解3]()
3.加入热水
![鲫鱼豆腐汤的做法图解4]()
4.加入料酒，大火煮上两分钟
![鲫鱼豆腐汤的做法图解5]()
5.青菜洗净
![鲫鱼豆腐汤的做法图解6]()
6.加入豆腐
![鲫鱼豆腐汤的做法图解7]()
7.中小火煮10分钟左右最后加入青菜。
![鲫鱼豆腐汤的做法图解8]()
8.出锅前调入盐，胡椒粉，撒上葱花即可
小贴士
鲫鱼汤不要太咸
鲫鱼豆腐汤的家常做法
（全部）
鲫鱼:和胃
豆腐:益气
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.鲫鱼洗净。平底锅烧热，放入少量油，将鲫鱼放入。
2.中火煎至两面呈金黄色，放入生姜，葱。
3.加入热水
4.加入料酒，大火煮上两分钟
5.青菜洗净
6.加入豆腐
7.中小火煮10分钟左右最后加入青菜。
8.出锅前调入盐，胡椒粉，撒上葱花即可
鲫鱼汤不要太咸
