干煸四季豆

干煸四季豆
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健康功效

四季豆:低蛋白质

干煸四季豆的做法

  • 干煸四季豆的做法图解1

    1.四季豆去老筋,折成两段洗干净备用,蒜切片备用,干辣椒擦干净备用。

  • 干煸四季豆的做法图解2

    2.锅里倒油烧热,7分熟的时候把四季豆倒入翻炒,干煸一会儿

  • 干煸四季豆的做法图解3

    3.四季豆表皮起皱变萎的时候就差不多了,捞起来备用,锅里留底油

  • 干煸四季豆的做法图解4

    4.锅里底油里倒入蒜片和干辣椒爆香,然后倒入芽菜,把芽菜划散,一起翻炒,炒出香味(芽菜会有点容易黏锅,所以动作要快速哦)

  • 干煸四季豆的做法图解5

    5.倒入四季豆一起翻炒一下,然后加盐(芽菜已经有盐味了,但是四季豆不怎么容易入味,所以最后起锅前还需要加少许的盐)

  • 干煸四季豆的做法图解6

    6.起锅装盘,开吃~\(≧▽≦)/~啦啦啦

本菜谱由醉柳殿下5上传

干煸四季豆的家常做法

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