干煸四季豆

干煸四季豆
438110浏览 / 7242收藏
作者:喵-嘎

健康功效

四季豆:低蛋白质

食材用料

大蒜米 4个
盐巴 10克
生抽 一小勺

干煸四季豆的做法

  • 干煸四季豆的做法图解1

    1.四季豆去两头筋洗净沥干备用,蒜米,花椒,干辣椒洗净备用

  • 干煸四季豆的做法图解2

    2.四季豆掐段,蒜米切末,干辣椒切段

  • 干煸四季豆的做法图解3

    3.炒锅放油多些,等油温大概70度时候倒入四季豆过油锅一分钟

  • 干煸四季豆的做法图解4

    4.捞出来沥油

  • 干煸四季豆的做法图解5

    5.锅里留油,撒入花椒炒香后放蒜米,盐巴炒香

  • 干煸四季豆的做法图解6

    6.炒香蒜米,花椒后倒入四季豆煸炒均匀撒入干辣椒,倒点生抽调色就可以了

  • 干煸四季豆的做法图解7

    7.香喷喷出锅咯

小贴士

喜欢辣点的可以干辣椒跟花椒,蒜米一起炒,辣味会出来些,我后面放的不会辣的哦,祝亲们用餐愉快!

本菜谱由喵-嘎上传

干煸四季豆的家常做法

全部
回到顶部