蒜香干煸四季豆

蒜香干煸四季豆
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健康功效

四季豆:活血化瘀
花椒:维持皮肤和粘膜健康

蒜香干煸四季豆的做法

  • 蒜香干煸四季豆的做法图解1

    1.准备四季豆500克

  • 蒜香干煸四季豆的做法图解2

    2.配料:大蒜,生姜,花椒

  • 蒜香干煸四季豆的做法图解3

    3.生姜洗净拍破后切碎

  • 蒜香干煸四季豆的做法图解4

    4.大蒜剥皮洗净拍破后切碎

  • 蒜香干煸四季豆的做法图解5

    5.四季豆去头尾,洗净摘成小段。

  • 蒜香干煸四季豆的做法图解6

    6.热锅倒入适量的菜籽油

  • 蒜香干煸四季豆的做法图解7

    7.倒入四季豆煸炒

  • 蒜香干煸四季豆的做法图解8

    8.四季豆煸到表皮起皱

  • 蒜香干煸四季豆的做法图解9

    9.放生姜大蒜花椒煸香

  • 蒜香干煸四季豆的做法图解10

    10.倒入四季豆翻炒

  • 蒜香干煸四季豆的做法图解11

    11.放少许食盐翻炒均匀

  • 蒜香干煸四季豆的做法图解12

    12.放少许鸡精

  • 蒜香干煸四季豆的做法图解13

    13.翻炒均匀即可

  • 蒜香干煸四季豆的做法图解14

    14.出锅装盘

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蒜香干煸四季豆的家常做法

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