凤梨咕噜肉

凤梨咕噜肉
20147浏览 / 1收藏

健康功效

菠萝:祛湿
白糖:低蛋白质
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

猪里脊 适量
小番茄 适量
生粉 适量
适量

凤梨咕噜肉的做法

  • 凤梨咕噜肉的做法图解1

    1.小番茄去皮捣碎。(代替番茄沙司)

  • 凤梨咕噜肉的做法图解2

    2.猪肉切条,加盐、胡椒粉和料酒腌制10分钟后,裹匀生粉。

  • 凤梨咕噜肉的做法图解3

    3.第一次炸猪肉,油温在4--5成热时,分开下入锅中。

  • 凤梨咕噜肉的做法图解4

    4.炸至5--6成熟出锅。

  • 凤梨咕噜肉的做法图解5

    5.复炸时油温升至8成热,下猪肉。

  • 凤梨咕噜肉的做法图解6

    6.炸至金黄捞出。

  • 凤梨咕噜肉的做法图解7

    7.淡盐水泡过的菠萝切片。

  • 凤梨咕噜肉的做法图解8

    8.锅中油热后下番茄,加适量的白糖、盐和白醋调味后,倒入适量的水。

  • 凤梨咕噜肉的做法图解9

    9.锅中油热后下番茄,放白糖、盐和白醋调味后,倒入适量的水。

  • 凤梨咕噜肉的做法图解10

    10.下炸好的猪肉。

  • 凤梨咕噜肉的做法图解11

    11.最后放菠萝,翻炒几下即可出锅。

本菜谱由合英酱吖76上传

凤梨咕噜肉的家常做法

全部
回到顶部